santainya

Mengenal Makanan Sihat & Kurang Sihat

Mengenal Makanan Sihat & Kurang Sihat Diet sihat dilihat kepada jumlah, jenis dan jadual pemakanan. Jumlah perlu sesuai dengan keperluan. Jika makanan diambil secara berlebihan, kenaikan berat badan akan lebih mudah berlaku. Pilihlah makanan yang menyihatkan. Untuk lauk, disarankan memilih ikan, tauhu, tempe atau kekacang dengan...
kesihatan 15 ogos
Tumor Otak Rawat sebelum parah Tumor otak! Mendengar namanya sahaja sudah membuatkan kita risau dan takut. Mungkin ramai yang tidak tahu apakah itu yang dikatakan tumor...
Penyakit Talasemia
KESIHATAN Pentingnya Ujian Darah Kenalpasti Penyakit Talasemia Tidak keterlaluan jika dikatakan penyakit talasemia boleh dielak jika pasangan yang ingin mendirikan rumah tangga bersikap lebih peka tentang status kesihatan masing-masing. Kebiasaannya penyakit talasemia ini dihidapi...
Baik Buruk Antibiotik
Sihat & Segar Antibiotik adalah sebatian kimia yang dihasilkan daripada pelbagai spesis mikroorganisma seperti bakteria dan kulat. Umumnya antibiotik adalah anti bakteria yang bukan sahaja dihasilkan oleh mikrob, malah turut mengandungi bahan sintetik seperti sulfonamid dan kuinolon. Penisilin yang ditemui oleh saintis Perancis, Alexander Flemming adalah salah satu jenis antibiotik yang paling banyak digunakan dalam amalan klinikal. Hal ini kerana penisilin merupakan produk daripada sejenis kulat yang didapati berkemampuan membunuh pelbagai jenis bakteria. Lantaran keistimewaan itulah, ia kemudiannya digunakan sewaktu Perang Dunia Kedua sebagai rawatan utama. Sehingga ke hari ini, pelbagai jenis antibiotik digunakan secara meluas di seluruh dunia. Ini kerana, para pakar dalam bidang perubatan mengakui kebaikan antibiotik yang berupaya membunuh bakteria dan merencatkan aktiviti bakteria. Sekali gus berkesan untuk melumpuhkan kemampuan bakteria daripada terus merebak di dalam badan. Namun, harus anda ingat. Antibiotik hanya berkesan untuk membunuh bakteria dan...
Sihat Semulajadi
SIHAT SEMULAJADI Tutup Dahulu! Tahukah anda ‘percikan’ air yang mengandungi bakteria daripada mangkuk tandas semasa disiram (flush) boleh mencapai jarak sehingga 6 meter? Ini bermakna bakteria tersebut masih boleh terpercik pada tubuh anda, apatah lagi sekiranya anda berada di dalam tandas awam yang sempit...